Forfatter: Linda Johansen
Styrketræning for ældre i Uldum idrætsforening
Styrketræning for ældre i Uldum idrætsforening
Opstart d. tirsdag 14/1 januar kl. 8.30-9.30
Tidspunkt: tirsdage kl. 8.30-9.30
Hvor: Uldum idrætsforening
Opstart: tirsdag d. 14/1-2020. Forløbet kører i 10 uger med en ugentlig træning.
Pris: 1250 kr. v. 4 deltagere og 1000 kr. v 6 eller flere deltagere.
Mulighed for DK tilskud på 500 kr.
Varighed: 60 min
Instruktør: Fysioterapeut Daniel Dørge
Holdbeskrivelse:
Styrketræning for ældre er til dig der er ny til træning, og skal trygt og sikkert i gang. Det er også for dig der allerede træner, men trænger til nye udfordringer eller inspiration. På holdet arbejder vi med bolde, frie vægte og maskiner. Du vil opleve at blive stærkere og forbedre din stabilitet og balance.
ALLE fra 60 år og opefter kan deltage på holdet, da der tages hensyn til den enkeltes niveau.
Har du lyst til at gøre en forskel for børn og unge i Uldum
Har du lyst til at gøre en forskel for børn og unge i Uldum og samtidig sikre et aktivt og attraktivt byliv? Så har vi brug for din hjælp!
Vores fodboldafdeling er i rivende udvikling. Vi har lige nu 11 hold fra U5 til Veteraner 50+. Det kræver et stort arbejde af en masse frivillige hænder, og vi har lige nu brug for flere hænder.
Har du mon mulighed for at hjælpe med en eller flere af nedenstående opgaver?
- Arbejdet med Future Vejle – samarbejde med VB.
- Være kontaktperson og tage imod tilbud fra VB
- Formidle tilbud til holdene og organisere tilmeldinger til VB
- Mindre talentspejder opgaver
- Koordinere trænermøder og udvalgsmøder
- Sikre dagsorden og referat
- Sikre forplejning til mødet
- Indkaldelser og til/afmeldinger
- Træne U6-U7 drenge indendørs
- Ugentlig træning af vores U6-U7 drenge hold. Træningstid er onsdage kl.16:15 – 17:00
- Tilmelde holdet og deltage i turneringer
- Web arbejde
- Sikre fodbolds side på Uldum-if.dk fremstår korrekt og opdateret i samarbejde med foreningens web-ansvarlige
- Udvikle UIFs hjemmeside sammen med vores Web-ansvarlige, så den bliver moderniseret
Vi hører rigtig gerne fra dig, hvis du har lyst til at hjælpe med at opretholde et alsidigt fodbold tilbud i Uldum. Også selvom ingen af ovenstående opgaver fanger din interesse. Har du lyst til at høre mere om disse opgaver eller bare har lyst til at give en hånd med, når det kan passe, så tag kontakt til formanden for fodbold udvalget Kaj Jensen: tlf. 29201981, mail: kaj@rsyd.dk
Uif 2019
[dflip id="1916"][/dflip]
Gymnastik program 2019 – 2020
Efterår Gymnastik
Generelforsamling i UIF
Indbydelse
Generalforsamling i UIF
D. 25. april 2019
Kl. 19.00
Generalforsamling indkaldt af Bestyrelsen i UIF ifølge UIF Vedtægter
Kl. 19.00 |
Mødet starter |
Uldum Idrætsforening |
Valg af dirigent Bestyrelsens beretning |
V. formand Britt Vig Andersen |
|
Udvalgsberetninger |
||
Fremlæggelse af regnskab Behandling af indkomne forslag Valg af bestyrelsesmedlemmer
Valg af suppleanter
Valg af 2 Revisorer Eventuelt Tak for i dag Konstituering af den ny bestyrelse |
v. kasserer Lise Rasmussen |
Flere oplysninger:
Forslag til behandling på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse.
Sted: Uldum Idrætsforening
Kærvejen 30 B
Motionsgymnaster
En flok motionsgymnaster holder afslutning med Kroens smørrebrød hos Dorthe.
Vi stater op igen i september, torsdag uge 37.
Kom og være med, vi er glade for – og gode til – at tage imod mye på holdet 🙂